لتیم ہیماٹوپوائٹک فنکشن اور انسانی جسم کے مدافعتی کام کو بہتر بنا سکتا ہے۔ لیتھیم مرکزی اعصابی نظام کی سرگرمیوں کو منظم کر سکتا ہے، اعصاب کو پرسکون کر سکتا ہے اور اعصابی عوارض کو کنٹرول کر سکتا ہے۔ لتیم دل کی بیماری کو روکنے کے لیے سوڈیم کی جگہ لے سکتا ہے۔ انسانی جسم کو ہر روز تقریباً 0.1mg لتیم کھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔
لتیم کی حیاتیاتی ضرورت اور اس کے انسانی صحت پر اثرات۔ لتیم ایک موثر موڈ سٹیبلائزر ہے۔ نئے موڈ اسٹیبلائزرز کے ظہور کے ساتھ، لیتھیم کے علاج پر دلچسپی اور تحقیق میں کمی آئی ہے، لیکن لیتھیم اب بھی ایکیوٹ مینیا اور مینک ڈپریشن کے علاج کے لیے سب سے مؤثر حفاظتی انتظامی اقدام ہے۔ بہت سے مطالعات نے ثابت کیا ہے کہ لیتھیم کے ضروری افعال ہیں یا جانوروں اور انسانوں پر فائدہ مند اثرات ہیں۔ جانوروں میں لیتھیم کی کمی زندگی کی مدت میں کمی، تولیدی اسامانیتاوں، طرز عمل میں تبدیلی اور دیگر اسامانیتاوں کا باعث بن سکتی ہے۔ انسانی وبائی امراض سے متعلق مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پینے کے پانی میں لیتھیم کی حراستی نفسیاتی ہسپتال میں داخل ہونے کی شرح، قتل، خودکشی، ڈکیتی، پرتشدد جرائم اور منشیات کے جرائم کی شرح سے منفی طور پر منسلک ہے۔ منشیات کے مجرموں کی غذائیت سے متعلق لتیم سپلیمنٹ کے مطالعے سے ثابت ہوا ہے کہ لتیم جذبات کو بہتر اور مستحکم کر سکتا ہے۔ دل کے مریضوں، سیکھنے کی معذوری اور تشدد کے قیدیوں کے بالوں میں لیتھیم کی مقدار میں نمایاں کمی واقع ہوئی۔ لیتھیم کاربونیٹ کے علاج کی طبی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لیتھیم کے اہم رد عمل کے اعضاء معدے، گردے، اعصاب، عضلات، اینڈوکرائن اور قلبی نظام ہیں۔ {{0}} mg Li/d کی علاج کی خوراک کی حد میں، متوقع سیرم لیتھیم لیول 0 ہے۔{2}}.8 mEq/L (2{5}} .55 mg/L)، جو غیر زہریلا ہے۔ لیتھیم کے خطرے کی تشخیص میں، علاج کی خوراک کے لیے 10 گنا حفاظتی عنصر کا استعمال حاملہ خواتین اور جنین کے لیے نقصان کا باعث نہیں بنے گا، جو کہ بالغوں کو 2mg Li روزانہ لینے کے برابر ہے۔ جانوروں کا NOAEL (غیر زہریلا فعال پانی) 10 mg Li/kg/d ہے، 32 بار حفاظتی عنصر کا استعمال کرتے ہوئے، روزانہ قابل اجازت انٹیک (ADI) 0.31 mg Li/kg/d ہے۔ جانوروں کے تجرباتی اعداد و شمار کی بنیاد پر، لیتھیم کی واضح کمی یہ ہے:<1.5mgLi/kg for goats and<15 for rats μ gLi/kg. The dietary requirement for lithium is about 60~100 μ G/d, typical daily intake is 200~600 μ g. Eggs, milk, dairy products, fish, potatoes and vegetables are rich in lithium.
